みなさんこんにちは🌞
4月も半ばを過ぎ、だいぶ暖かくなりましたね🌸
さて、きょうのお話のタイトルである
“ひみこのはがいーぜ” という言葉・・・
みなさんは聞いたことありますか？
この言葉は、私たちのお口にとって関係の深いものです。
なぜなら・・・
これは『噛むことでどのような良いことがあるのか』
というのを表した言葉だからです👄
①ひ・・・肥満予防
②み・・・味覚の発達
③こ・・・言葉の発音をはっきりとさせる(お口周りの筋肉の発達)
④の・・・脳の発達
⑤は・・・歯の病気予防
⑥が・・・がん予防
⑦いー・・・胃腸のはたらきをよくする
⑧ぜ・・・全力投球(歯並びの良さと運動能力には関わりが！)
いかがでしたか？
噛むことのメリットがお分かりいただけたと思います☺️
ひみこのはがいーぜを意識して、お食事を楽しんでいきましょう🎵
目安としては、一口30回噛むことが良いとされています👄
ぜひ参考にしてみてください✨
